Cuída tu hígado

CUIDA TU HIGADO
Como cuidar el higado
Comentario HC2000: Incluimos este articulo como una opción mas en algo que todos debemos hacer .. cuidar nuestro hígado …
Damos paso a opciones naturales y de fácil implementación , el profesional que te atiende puede ayudarte a elegír entre muchas terapias naturales.
Las consecuencias de no cuidar el hígado incluyen obesidad, una mayor incidencia de enfermedades cardiovasculares, fatiga crónica, dolores de cabeza, problemas digestivos, alergias y muchos otros males. Y aunque el sistema inmunológico protege nuestro organismo de muchos peligros, es el hígado el que protege al sistema inmunológico de la sobrecarga.
Eso es lo que la Dra. Sandra Cabot dice en su último e innovador libro, “The Liver Cleansing Diet” (La Dieta de Limpieza del Hígado).Lo siguiente es una versión abreviada de su testimonio sobre cómo cuidar este órgano vital basándose en un plan alimenticio para limpiar y revitalizar el hígado.

Introducción
Mucha gente lucha, durante toda su vida, contra el exceso de peso y contra un metabolismo inactivo, dándose cuenta de que, a medida que envejecen, van ganando peso gradualmente y se resignan ante el hecho de tener un abdomen grande y voluminoso y depósitos de grasa persistentes. Tras años siguiendo dietas creen que ya no existe nada que conduzca a un alivio duradero. Evidentemente algo falla y algo falta.
Me llevó más de 20 años de práctica médica darme cuenta de la solución. El hígado, el órgano supremo del metabolismo, tiene que ser la clave que falta. Parecía tan simple y a la vez tan increíble, ¿por qué a nadie en medicina se le había ocurrido esto antes?

La medicina moderna se ha desviado del tema principal, en cuanto que trata los síntomas de la enfermedad y no las causas. El exceso de peso es un síntoma de mal funcionamiento del hígado y no solamente debido al número de calorías que ingerimos. La medicina no ha conseguido tratar las causas subyacentes del mal funcionamiento del hígado y ciertamente ha ignorado al órgano trabajador más duro del cuerpo, con consecuencias desastrosas.

Mi teoría acerca de que el hígado es la clave para el control de peso ha sido reivindicada por todos los 1.540 pacientes con que he tratado desde 1994 con mi programa para la mejora del funcionamiento del hígado. El porcentaje de éxito, medido según los parámetros de pérdida de peso y bienestar general, ha sido del 100% en todos los pacientes que he tratado.

Como estudiante de medicina, pasé muchas horas con doctores líderes en naturopatía. Creía que tenían mucho que enseñarme y su lista de espera de pacientes era siempre muy larga, con casos donde otros doctores no habían sido capaces de ayudar. Lo primero que aprendí fue la tremenda importancia del hígado. Los doctores naturópatas examinaban, en todos sus pacientes, el estado del hígado a través de la iridología, la acupuntura, técnicas del pulso y por la historia del paciente. En la mayoría de los casos existía un problema de hígado, y la corrección de éste era siempre un paso vital en su programa de curación. Trataban el hígado con cambios dietéticos y hierbas específicas y, en casos más tóxicos, con programas de ayuno.

Comprendí que para recobrar la buena salud siempre debemos considerar el estado del hígado. Aún así, mi carrera me llevó por otras áreas de la medicina, y la importancia de considerar al hígado se fue relegando gradualmente a mi subconsciente. Afortunadamente, un día me acordé de quitar una hoja del libro de esta vieja sabiduría naturópata.

Veo muchos casos difíciles de personas que han estado crónicamente enfermas u obesas durante años, y todos están fascinados al saber como el hígado posee la clave para perder peso y para equilibrar el metabolismo.

El hígado es el principal órgano del cuerpo encargado de consumir las grasas. Siguiendo la Dieta de Limpieza del Hígado el metabolismo mejorará a pasos agigantados y se empezará a quemar grasas. Contrariamente, comiendo lo que no se debe, el hígado producirá mas grasas, y así las seguirá almacenando. Lo que importa en gran medida, no es cuánto come, sino qué come. Con la Dieta de Limpieza del Hígado su hígado dará un buen respiro de alivio y continuará felizmente con su trabajo de regulación del metabolismo y consumo de grasa. Entonces el proceso de pérdida de peso empieza de forma natural y sin un excesivo esfuerzo por su parte. No será necesario contar las calorías o pesar fastidiosamente cada bocado de comida que se lleva a la boca, e incluso mejor, nunca tendrá que pasar hambre.

Síntomas de un hígado irritado

Pueden detectarse síntomas de leve disfunción hepática incluso cuando los resultados de los análisis sanguíneos sean normales. Los análisis que normalmente realizan los doctores para comprobar el estado del hígado no son muy precisos ya que comprueban los daños en el hígado más que su funcionamiento.

Síntomas característicos de un funcionamiento deficiente del hígado son:

Malas digestiones, hinchazón abdominal, nauseas especialmente después de comidas grasas, aumento de volumen alrededor del abdomen y estreñimiento. El síndrome de colón irritable, asociado con hinchazón abdominal y flatulencia con frecuencia se debe a un funcionamiento deficiente del hígado. Levantarse por las mañanas con mal aliento y/o lengua manchada, son signos que muestran que definitivamente su hígado necesita ayuda.

Desagradables cambios de humor, depresiones, mente nublada y dificultad para la concentración y memoria. Si el hígado trabaja con dificultad, cantidades excesivas de agentes tóxicos se abrirán paso hacía la corriente sanguínea pudiendo afectar al funcionamiento del cerebro.
Condiciones alérgicas tales como fiebre, urticaria, erupciones cutáneas y asma.
Dolores de cabeza. Desgraciadamente, los calmantes pueden empeorar el hígado ya que este es el órgano encargado de romper la estructura de todo tipo de drogas.

Tensión alta y/o retención de líquidos. Esto puede que sea difícil de controlar mediante una terapia médica. He podido comprobar como la Dieta de Limpieza del Hígado baja los niveles de presión arterial a niveles completamente normales sin la necesidad de utilizar ningún medicamento.
Hipoglucemia o nivel de azúcar en la sangre inestable. Un hígado irritado puede causar fluctuaciones inesperadas en el nivel de azúcar en la sangre, siendo un bajo nivel de glucosa el causante de fatiga, mareo, ligeros dolores de cabeza y necesidad de ingerir azúcar.
Incapacidad para tolerar comidas grasas, enfermedades y piedras en la vesícula biliar. Si se alimenta al hígado con demasiadas grasas saturadas o en mal estado, este intentará expulsarlas fuera del cuerpo a través de la bilis que fluye dentro de la vesícula y después al intestino delgado. Esto elevará el contenido de colesterol en la bilis y puede resultar en piedras en la vesícula (hechas de colesterol endurecido) e inflamación de la vesícula. Si el hígado no trabaja eficazmente, no producirá sales biliares suficientes para mantener el colesterol biliar en solución y entonces se producirán piedras en la vesícula.

Fatiga y síndrome de fatiga crónica. Cuando aquellas personas con cansancio no pueden encontrar una causa para su mal, en el 99% de tales casos encuentro que están ingiriendo demasiadas grasas saturadas o en mal estado y no suficiente cantidad de verdura y fruta.
Excesiva temperatura corporal, que puede que esté asociada con sudoración o fuerte transpiración.
Baja tolerancia al alcohol y a algunos medicamentos tales como los antibióticos.

Los Doce Principios Esenciales para Mejorar el Funcionamiento del Hígado

UNO.- Escucha a tu cuerpo. No comas si no tienes hambre. En su lugar toma un zumo natural, una fruta, una pequeña ensalada o un vaso de agua. De la misma manera, no pases hambre si tienes apetito. Muchas personas planean sus horarios alimenticios en torno al reloj y así comerán por ejemplo a las 8:00am, a la 1:00pm y a las 7:00pm., llueva o truene, con apetito o sin él. Es mucho más saludable establecer tus horarios de comida alrededor de tu apetito y darle poca importancia al reloj. Si tienes la costumbre de comer en horarios regulares cuando no tienes hambre, tu hígado trabajará en exceso y básicamente sufrirá con excesivo ajetreo.

DOS.- Bebe de 8 a 12 vasos diarios de agua mineral ya que ayuda a limpiar el hígado y los riñones y a perder peso. El cuerpo necesita pequeños y frecuentes sorbos de agua, de otra manera las células se encogen por deshidratación y sus membranas se secan. Las personas que no beben agua corren un riesgo mayor de contraer la enfermedad de Alzheimer. Evita grandes cantidades de líquidos durante las comidas.

TRES.- Evita consumir grandes cantidades de azúcar refinado, ya que el hígado lo convertirá en grasa y colesterol. La grasa puede ser causante de degeneración de los órganos o puede ser transportada a zonas tales como los muslos, glúteos y abdomen para su almacenamiento. Llegará un momento en el que los triglicéridos de la sangre serán demasiado elevados y esto está asociado con un incremento del riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Evita todos los edulcorantes artificiales ya que son tóxicos para el hígado y causan hipoglucemia y fatiga. Si necesitas comer algo dulce, toma fruta fresca, fruta escarchada, miel o melazas.

CUATRO.- No te obsesiones midiendo las calorías. Si sigues los planes de comida y alimentos de la Dieta de Limpieza del Hígado, gradualmente tu hígado mejorará y en consecuencia, la pérdida de peso.

Es mucha más la gente que muere por comer por exceso que por defecto. Así que cojamos la costumbre de comer menos una vez que el apetito ha sido saciado.

Ignora la báscula del baño ya que el objetivo es limpiar el organismo y rejuvenecer todo el metabolismo, no solamente perder peso. La pérdida de peso vendrá de la mano con la mejora del funcionamiento del hígado. ¿Por qué preocuparse mirando lo rápido o lo lento que el cuerpo pierde peso?

CINCO.- Evita los alimentos a los que puedas ser alérgico o que sepas por experiencias pasadas que no te sientan bien.

Mastica la comida lenta y concienzudamente, ya que la digestión empieza por la saliva cuando ésta se mezcla con los alimentos en la boca.

A medida que se envejece, la producción de ácido clorhídrico en el estómago es, a menudo, inadecuada para la eficiente digestión de las proteínas. Esto puede solucionarse bebiendo un vaso de agua que contenga una cucharadita de vinagre de sidra de manzana en todas las comidas (que contengan proteínas).

SEIS.- Presta atención a la buena higiene intestinal ya que el hígado debe filtrar y destruir cualquier bacteria y virus presentes en la comida.

Demasiados organismos dañinos, tales como la salmonela y la bacteria shigella, pueden dañarnos seriamente e incluso dañar permanentemente el hígado. Para reducir este riesgo, come alimentos que sean frescos, y evita el recalentamiento regular de los alimentos, ya que un buen caldo de cultivo para las bacterias son los alimentos cocinados, especialmente la carne. No calientes nunca la comida más de una vez. Y siempre lávate las manos antes de comer.

Muchos alimentos procesados y empaquetados están llenos de conservantes, y aún así contienen organismos dañinos en estado latente. Tan pronto como estos alimentos llegan al intestino los conservantes desaparecen y el virus empieza a crecer en el intestino. Evita especialmente las carnes en conserva.

SIETE.- No comas si te sientes tenso o ansioso ya que durante estos estados la corriente sanguínea es desviada de los intestinos e hígado a otras zonas del cuerpo.

OCHO.- Comprueba si cerca de tu zona puedes adquirir productos biológicos frescos y libres de pesticidas. Si consumes huevos y pollo, que sean siempre de corral.

Compra productos que contengan ingredientes naturales y evita los alimentos procesados que contengan sustancias químicas artificiales tales como conservantes, colorantes, aromatizantes y edulcorantes artificiales.

NUEVE.- Obtén las proteínas de diferentes fuentes, incluidas las legumbres. La Dieta de Limpieza del Hígado contiene algo de pollo (preferiblemente de corral), pescado y huevos [esto es para proveer a los recién llegados a la Vida Sana con un estado de transición – Editor.] De todas formas hay muchos platos en los cuales la proteína se obtiene de las legumbres, granos, cereales, frutos secos y semillas. Las proteínas de primera clase procedentes de la combinación de estas fuentes son tan completas como las proteínas de origen animal y contienen los 8 aminoácidos esenciales.

Las legumbres son las alubias (tales como la alubia de soja o las habas, etc.), los guisantes, los garbanzos y las lentejas, que aportan proteínas de gran valor, ácidos grasos esenciales, fibra, hormonas vegetales, minerales y vitamina B.

Si estas demasiado ocupado para cocinar alubias, puedes comprarlas en lata, hay una gran variedad para elegir. Si las alubias enlatadas contienen demasiada sal y azúcar antes de usarlas acláralas con agua.

Semillas – linaza, girasol, sésamo y calabaza, todas son unas excelentes fuentes de ácidos grasos esenciales, proteínas, hormonas vegetales y fibra.

Las nueces son muy ricas en grasas insaturadas y deberían comerse sólo frescas y crudas. Si han sido peladas y expuestas al aire durante un tiempo prolongado su aceite se habrá vuelto rancio. Compra nueces empaquetadas con fecha de caducidad o nueces con su cáscara.

DIEZ.- Elige bien el pan y el relleno. Es importante comer solamente pan de buena calidad en la Dieta de Limpieza del Hígado.

Vete a una tienda de comida natural y compra pan que no contenga sustancias artificiales. Si tienes el colon irritable, consume pan de harina molida, ya que tiene una textura fina, y está libre de pequeños granitos.

Prueba distintas variedades de pan para reducir alergias, prueba el de centeno, de trigo, de maíz, de avena, de cebada y demás que puedas encontrar en tiendas de alimentos naturales. Para algo más ligero, prueba crackers de arroz, de centeno o pan de pita sin levadura. Si eres alérgico a la levadura, consume pan sin levadura o una barra de masa agria.

Durante la Dieta de Limpieza del Hígado, es muy importante evitar la margarina y/o mantequilla, si necesitas algo para extender sobre el pan utiliza aguacate fresco, humus o tahín.

ONCE.- Evita el estreñimiento comiendo mucha fruta fresca y vegetales y bebiendo agua a lo largo del día. Evitando el estreñimiento evitarás el crecimiento de organismos no deseados en el intestino grueso. Para aumentar la cantidad de acidophilus benignos y otras bacterias lactobacillus, puedes consumirlos en forma de yogur de soja o en polvo.

DOCE.- Evita las grasas saturadas o en mal estado. Estas grasas insalubres pueden dañar el hígado con los cambios característicos de un “hígado obeso” similar a aquel de los consumidores de alcohol.

Muchas personas preocupadas por su línea intentan llevar una dieta completamente libre de grasa, aunque, si esto se practica durante más de cuatro semanas, empezaran a aparecer síntomas de deficiencia de ácidos grasos. Es más, las funciones del hígado y del metabolismo se ralentizarán y conducirán a un fácil aumento de peso.

Los síntomas de deficiencia de ácidos grasos son: piel seca e irritada, eczema, pérdida de cabello, dolor articular, fertilidad reducida, incremento de la distracción, depresión y pérdida de memoria, lento índice metabólico con aumento de peso, reducción de las funciones inmunológicas, desequilibrio hormonal, degeneración del hígado, fatiga, problemas circulatorios, enfermedades degenerativas, adelanto del envejecimiento y alto porcentaje de triglicéridos.

Hay cientos de personas obesas y muchas no ingieren excesivas calorías; su problema es debido solamente al consumo equivocado de grasas. El hígado es el principal órgano encargado de consumir las grasas del cuerpo y si tú lo agredes con grasas en mal estado será incapaz de realizar sus funciones metabólicas y tu metabolismo general se ralentizará. En consecuencia, ganarás peso fácilmente, especialmente alrededor de la zona abdominal.

De manera sencilla, podríamos decir que un hígado saludable bombea la grasa fuera del cuerpo manteniéndote delgado.

Los malos hábitos alimenticios para el hígado causarán un desequilibrio en la producción de lipoproteínas del hígado, de esa manera tendrás demasiadas lipoproteínas de baja densidad (LDL) e insuficientes lipoproteínas de alta densidad (HDL). Esto incrementará el riesgo de arteriosclerosis, enfermedades coronarias y presión alta.

El tipo de grasa que ingerimos diariamente es importante para la salud y la longevidad y tendrá más influencia que ninguna otra cosa sobre el funcionamiento del hígado y el peso.

Cuida los aceites.
Los aceites dietéticos nos cuidarán si nosotros los cuidamos a ellos, reduciendo su exposición al calor, al aire o a la luz. Los aceites alimenticios naturales tales como los presentes en el pescado, semillas, nueces, aguacates, olivas y legumbres están protegidos de la luz, el aire y el calor gracias a la piel y cáscaras que los recubren y son más frescos y saludables que las versiones embotelladas. De todas formas, para sazonar ensaladas, fritos ligeros, etc., lo ideal es consumir aceite sin refinar que haya sido prensado en frío y conservado en botellas de cristal oscura para protegerlo contra la luz. Mantenerlo en el refrigerador. El aceite de oliva virgen es fácil de adquirir y es una buena elección ya que está prensado en frío y no ha sido calentado, refinado o blanqueado con lejías.

Terapias Naturales para el Hígado

PSYLIO
Aquellas personas cuyo hígado trabaja con dificultad a menudo metabolizan mal las grasas y puede que tengan altos niveles de colesterol. El psylio es una abundante fuente de fibra soluble que es, con toda seguridad, la mejor fibra reductora de colesterol disponible. Se aconseja tomar psylio al comienzo de las comidas.

DIENTE DE LEóN

La raíz de diente de león se ha usado para las molestias del hígado y bilis durante siglos. Desde el siglo XVI los alemanes han hecho uso extendido del diente de león para ‘purificar la sangre’ y para la congestión del hígado. Se ha usado como medicina herbal durante siglos en China, India y Nepal para las dolencias hepáticas. Hoy en día es de uso extendido como tónico para el hígado en Norteamérica, Australia, Oriente y Europa. Se trata realmente de una hierba universal.

Aunque la acción específica del Diente de León es en el hígado, también es un tónico general para el cuerpo, laxante, diurético, anti-inflamatorio, tónico amargo y tónico vesicular.

Las hojas de Diente de León pueden consumirse frescas en ensaladas, y la raíz de Diente de León en polvo es un componente del tónico en polvo para hígado para mezclar con zumos. La hierba seca puede tomarse en forma de cápsulas. La dosis varía entre 500 y 2000 mg al día. También se puede comprar té y café de Diente de León o hacer tus propias bebidas.

CARDO DE SANTA MARíA

Esta hierba es conocida como un tradicional tónico para el hígado desde hace siglos y ha dado lugar a más de 100 publicaciones sobre investigaciones científicas, y un simposium sobre sus propiedades curativas. También se la conoce como cardo mariano o cardo de leche.

El Cardo de Santa María tiene múltiples acciones: protector y regenerador del hígado, anti-hipoglucémico, anti-inflamatorio y antioxidante. Se ha averiguado que esta hierba es capaz de reducir la degeneración del hígado por grasas tóxicas y también ayuda a reparar y regenerar células del hígado que han sido dañadas.

El Cardo de Santa María puede tomarse en cápsulas que contienen la hierba seca o como componente de tónicos para el hígado en polvo para mezclar con zumos. Las dosis varían desde 500 a 2000 mg. diarios.

ALCACHOFA , ALCAUCIL.

La alcachofa es un tónico amargo con funciones protectoras y restauradoras del hígado. También se ha utilizado como purificadora de la sangre. Se puede ingerir en cápsulas, como hierba seca o como un componente en polvo de tónico para el hígado para mezclar con zumos. Las cantidades varían desde 300 a 500 mg. diarios.

ALBURA DE OLMO AMERICANO

El polvo de olmo americano forma una capa protectora en superficies inflamadas y mucosa ulcerada, es por lo tanto útil contra la gastritis y la úlcera de estómago y de duodeno. Tales problemas son frecuentes en personas con el hígado intoxicado y desórdenes en la producción de bilis. Puede tomarse tanto mezclado con zumos o como ingrediente de tónico para el hígado. Las dosis varían entre 150 y 1000 mg diarios, aunque, se puede consumir, sin peligro alguno, tanto como sea necesario.

Alimentos Recomendables o Ingredientes Alimenticios para el Hígado

Los mejores vegetales para el hígado son la zanahoria y la remolacha ya que contienen antioxidantes incluyendo el betacaroteno, otros carotenoides y flavonoides curativos que dan color a estos vegetales. Estas verduras antioxidantes tienen un efecto limpiador y curativo para el hígado.
Lecitina: ayuda al hígado a metabolizar las grasas y reduce el nivel de colesterol.

La alfalfa y las hojas de cebada dan al hígado una inyección de clorofila que actúa tanto como tónico, como limpiador del hígado.

Elegir un buen tónico para el hígado.
Hoy en día hay muchos tónicos para el hígado en el mercado. No es bueno consumir tinturas herbales que contengan alcohol ya que esto no es bueno para el hígado. Yo prefiero usar hierbas secas mezcladas con hojas de menta en polvo para darle un sabor agradable y refrescante.
Existen algunos tónicos excelentes en el mercado, en forma de polvo, que contienen mezclas de psylio, diente de león, cardo mariano, alcachofa, albura de olmo americano, lecitina, hojas de cebada, polvo de zanahoria y polvo de alfalfa. Pueden ser mezclados con zumos frescos.

Lo anterior es un resumen de la primera parte del libro de la Dra. Cabot. Las 100 páginas siguientes están dedicadas al Plan Alimenticio de 8 semanas para la Dieta de Limpieza del Hígado y las recetas que vienen con el plan alimenticio.

Fuente: Australian Vegetarian Society

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Comentarios (39)

Danos tu opinion

  1. moises dice:

    muchas gracias por sus consejos esto me servir de mucho para curar my higado gracias Dios la bendiga

  2. jaime dice:

    Dios os bendiga

  3. REBECA dice:

    GRACIAS POR SU AYUDA EXCELENTE INVESTIGACION

  4. REBECA dice:

    MUCHAS GRACIAS EXCELENTE INFORMACION FELICIDADES

  5. sarahi dice:

    me gusta la esplicacion que se da sobre el cuidado del higado porque nos ayuda a saber cuidarnos y no cometer errores que nos pueden costar la vida

  6. oscar alvarez lara dice:

    MUCHAS GRACIAS POR SU AYUDA QUE DIOS LE BENDIGA

  7. Mauricio dice:

    Señoras y señores pese a que me detectaron hepatitis b en la sangre positivo mas vih osea malo,malo…tengo un higado graso leve y me contaron del MMS de un estudioso busquen información como yo lo estoy haciendo esto me tranquiliza saber que el remedio esta en nuestras manos hay que saber encontrarlo,ojala les sirva de algo…saludos.

  8. juan venegas medrano dice:

    hola me gusta tu pagina es muy buena para nosotros los q tenemos esta enfermeda bno yo tengo la hapatitis b igual estoy muy preocupado x q los medicos q me an visto solo me dicen una dieta liviana pero en q conciste esa ahoar me mandaron donde un gastroterologo para q me vea hay dias q estoy muy deprimido x esto q me pasa si ustedes me puedan ayudar estare eternamente agradecido gracias

  9. ALEJANDRA dice:

    HOLA, EN UNOS ANALISIS DE RUTINA QUE ME HICE ME SALIERON LAS TRANSAMINASAS MUY ALTAS, AL PRINCIPIO ME ASUSTE MUCHO CONSULTE CON DOS GASTROENTEROLOGOS Y EL ULTIMO ME DERIVO A UN HEPATOLOGO EL CUAL ME TRANQUILIZO MUCHO. LOS OTROS DIAS ME COMENTARON LO DEL CARDO MARIANO QUISIERA SABER SI SERIA BUENO QUE LO TOME EL MEDICO ME DIJO QUE INCORPORE UNA DIETA SANA Y QUE HAGA EJERCICIOS LO CUAL ME CUESTA MUCHO HACER ESO EN LOS COMENTARIOS QUE LEI VEO QUE NADIE HABLA DE TRANSAMINASAS ME GUSTARIA MUCHO RECIBIR UNA CONTESTACION
    MUCHAS GRACIAS
    ALE

  10. Isabel dice:

    Buenos dias me ppodrian poner en contacto con el dr.Reginaldo Antonio para que me de su opinion sobre mis enefermedades:
    tengo 47 años me diagnosticaron Hepatitis “c”, soy hipertensa, tengo la besicula con piedras y lodo, y tengo mi higado graso (listiasis cronica) me dijo el dr. que estoy si no me atiendo a punto de una cirrosis, fui al dr. pero solo me dio dieta, no se que hacer y tengo mucho miedo.

  11. VICTORIA dice:

    SI, GRACIAS A LA DRA. ME O NOS HEMOS INFORMADOS ACERCA DEL CUIDADO Y TRATAMIENTO DE ESTE ORGANO TAN VITAL. MI ESPOSO ACTUALMENTE PADECE DE HEPATITIS “A” Y LE MANDARON REPOSO ABSOLUTO Y DIETA ESTRICTA SIN GRASA Y SAL. PERO YA NO HAYO QUE DARLE! POR QUE NADA PUEDE COMER. SOLO MUCHAS FRUTAS Y VERDURAS.

  12. VICTORIA dice:

    HOLA AMIGOS. QUISIERA SABER CUAL ES LA MEJOR COMIDA SANA QUE SE LE PUEDE DAR A LAS PERSONAS QUE PADECEN HEPATITIS A, B O C

  13. URIEL dice:

    DESDE QUE ME DIAGNOSTICARON HEPATITIS B HE ESTADO BUSKANDO INFORMACION DETALLADA COMO ESTA, MIL GRACIAS
    EN VERDAD.

    MUCHA SUERTE A TODOS

    =D

  14. Maria dice:

    Es muy importante que pongan estos comentarios
    Gracias a la Doctora !!! (=

  15. Maria dice:

    ES muy importante que pongan estos comentarios
    Gracias a la Doctora !!!!(=

  16. Eugenio Briceño dice:

    exelente las recomendaciones sobre esta problematica que existe hoy en dia sobre el higado graso y su forma de desintoxicacion, quisiera saber mas sobre el libro de la dra cabot por favor

  17. damaris bolanos dice:

    me encanto esta pagina estoy padeciendo del higado y no se que hacer , quisiera saber mas sobre el libro de la doctora muchisima gracias

  18. mila dice:

    muy buena página me ha servido para orientarme ,con este problema q tengode salud muchas gracias, ánimo para esos amigos q se encuentran mal q Dios nos bendiga a todos.

  19. vince prudencio dice:

    Esta pagina contiene una exellente informacion
    gracias.

  20. Daniel Eduardo dice:

    Muy buenas recomendaciones, solo quería hacer una pregunta, que tal las propiedades del limón? es bueno para el hígado consumir limón exprimido, es verdad que desintoxica tanto como dicen, es tolerable , para nuestros hígados golpeados, hay una dieta del limón y del ajo , sirve para el hígado? dentro de sus propiedades es saludable para el hígado? y de que manera hay que consumirlo, si fuera. Gracias si alguien me contesta o por email.

    • Daniel, el limón es bueno para algunos inconvenientes del hígado, pero cada uno debemos charlar con nuestro médico cualquier decisión de tratamiento, dieta, etc. De esta forma nos aseguramos de no “meter la pata” con nada que pueda dañarnos.

  21. alejandra dice:

    hola quisiera saber si alguien conoce donde puedo comprar la hierva cardo mariano soy de buenos aires argentina y poseo hepatis c y ya he tenido 3 trasplantes de riñon fallidos. Gracias

  22. Sandra dice:

    Dios te siga bendiciendo con sabiduría y de esta forma poder ayudarnos a estar mas saludables. Leer esto es para mi una bendición. Gracias

  23. Daymar dice:

    vivo en Venezuela y me gustaría esos tónico para el hígado

  24. Daymar dice:

    Hola Muy buena la pagina tiene buenos consejos… me ayudan mucho ya que tengo hepatitis A y no se como realmente se cura esta enfermedad

  25. jacqueline caballero dice:

    hola me ayuda sy me informas cuales son los sintomas mas frecuentes del tratamiento del interferon con la rivadirina, tengo hepatitis c y emprece el tratamiento hace 3 dias y estoy muy asustada por los efectos secundarios me ayudas por favor

  26. fabian dice:

    Estoy en el séptimo mes del tratamiento contra mi Hepatitis C y me gustaría comprar esos tónicos para el hígado , vivo en Miami , alguno me puede recomendar algún lugar donde conseguirlos . Gracias Fabian

  27. Verónica Muriel dice:

    Excelente artículo!!! Gracias por ayudarnos a tener una mejor calidad de vida! Buen año para todos!

  28. beatriz dice:

    MUCHAS GRACIAS POR TODO LO QUE APRENDI, ES MUY INPORTANTE SENTIRSE QUE AGUIEN NOS AYUDA,ME GUSTARIA SABER SI EN LAS DIETETETICA ESTAN TODOS LOS PRODUTOS QUE ENNUMERARON,QUE HCEN BIEN PARA EL HIGADO.O DONDE LO PUEDO COMPRAR SOY DE BS AS PROVINCIA DE MARTINEZ. MUCHAS GRACIAS FELICES FIESTAS.

  29. Reginaldo Antonio dice:

    Soy Radiòlogo Intervencionista y me dedico al Higado, pertenezco a la sociedad de Hapatologia y a menudo participamos en Talleres, cursos y simposia.
    La parte de mi interès es TIPS (Transjuyular Intrahepatic Portosistemic Shunt)En pacientes con cirrosis y hemorragia variceal o por gastritis congestiva de la Hipertension Portal.
    Los Drenajes Biliares en Obstrucciones Malignas (Paliativo) y en las Benignas para dilatar estenosis postquirurgicas.
    Biopsias Hepàticas
    Diagnòstico y Tratamiento del Hepatocarcinoma o mets mediante quimioembolizaciòn, RFA (Radiofrecuencia) o injeccion de Alcohol absoluto.
    Si en algun tema de estos quieren un comentario o mis resultados les puedo enviar mis publicaciones al respecto.
    Los Felicito por su informacion tan valiosa del Higado.
    Dr Alcantara Jefe de Enseñanza e Investigaciòn(Beneficencia Española de la Laguna)

  30. Marco dice:

    Hola,

    Agradezco a Dios y a ustedes por permitir que aparezcan este tipo de publicaciones, que sin lugar a dudas puede cambiar la vida de una persona.

    Saludos Cordiales,

    PD: Si tienen mas información de este u otros temas de interés que puedan enviar a mi email, se los agradeceré mucho.

  31. Adriana dice:

    La verdad muy útil la información que nos proporciona la página. Tengo un hijo de 14 años con hepatitis A y francamente estoy muy desorientada sobre lo que puede y no puede comer, además que de es medio dificil para consumir frutas, verduras y muchas cosas que en este momento su organismo necesita. Muchas gracias.

  32. paola dice:

    necesito direcciones donde oueda comprar semillas de cardo a la yerba seca o los comprimidos o la tintura por favor

  33. carlos valenzuela dice:

    mi madre tiene 64 años le dio hepatoitis A fúe al doc. y no le dio ninguna dieta, que debe comer?, yo me estoy guiando por algunas pag.
    mi padre le dio lasaña y semana sig.havas con cebolla y casi se nos muere
    la estoy inyectando cuando le dan ataques al higado pero son porfiados.

    gracias por la pag. sirve bastante

  34. Marco Crespo dice:

    Muy buena la pagina, gracias, los consejos son muy buenos, los voy a tomar en cuenta. Tengo 32 años y la verdad recien ahora me doy cuenta que no soy inmortal pues empiezo a tener algunas molestias, leves pero ahi estan. Cuidense.

  35. Mirtha dice:

    Me gusto tu pagina y realmente necesito urgente hacer una dieta de limpieza del higado tengo 48 años y estoy con estheatosis hepatica y demasiados gases a consecuencia de una diverticulitis me gustaria que me ayudes estoy deseperada ya que en Paraguay que es donde vivo la salud no es tan bien cuidada resulta que quiero historiar un poco que cuando con muchos dolores vas al medico te tratan por partes y no se ponen de acuerdo entonces andas con una valija de medicamentos y no puedo vivir asi estoy cansada de tomjar remedio para la presion, hemorroides, dolor intestinal, hepato protector, antiespasmodico, y jaquecas, lo llevo medio escondidos a mis medicamentos pero al final da risa….